Quienes somos

Mi nombre es Rosa Mª. Ingeniera de Telecomunicaciones y Nutricionista, me dedico desde el en el año 1997 a impartir clases dirigidas y entrenamientos personales en el ámbito del deporte en diferentes disciplinas en las que estoy titulada oficialmente y acreditada por la Generalitat de Cataluña, la Federación Española de Gimnasia, la Federación Española de Pilates y la Yoga Alliance internacional.

Descubrí el Yoga y Pilates hace ya más de 20 años y sentí la necesidad de profundizar más, tanto en el plano físico como espiritual. Además gracias a mis alumnos, vi imprescindible combinarlo con estudios especializados de rehabilitación orientados a las patologías más comunes de espalda y extremidades. Tengo diversos postgrados en lesiones i patologias, rehabilitación, escoliosis, cadenas musculares, etc

Mi formación en Yoga abarca diversos estilos como Dharma, Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Hattha Vinyasa, Power Yoga, Anusara, Jivamutki, Iyengar , Hot Yoga y YinYoga.

También soy formadora de profesores de Pilates (Federación Española de Pilates) y formadora de profesores de yoga (Yoga Alliance).

“YP Yoga&Pilates” es mi último y más deseado proyecto, y nace con la intención de poner a tu disposición en un mismo espacio dos disciplinas que se complementan perfectamente y que te ayudarán a trabajar tu cuerpo y mente.
Podrás profundizar en el mundo del Yoga y Pilates en un entorno sin ruidos, distracciones y con profesores profesionales y altamente cualificados que te corregirán y atenderán en todo tu proceso de aprendizaje.

Te escucharemos atentamente y juntos haremos posibles tus diferentes objetivos como ponerte en forma para ganar en autoestima y confianza, aumentar tu flexibilidad, también como complemento ideal de tu deporte favorito ( Running, Paddel, Golf, cicling..) , rehabilitar tu cuerpo de esa lesión o patología que te persigue, ayudar en tu proceso de recuperación de ansiedad, stress o depresión, etc.